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Etape n2 : Poser des questions de contexte Ne rentrez pas dans son jeu. Ne dit-on pas que les faits sont têtus? Ne répondez pas non plus à ses sollicitations. Et ainsi de suite. La technique de lédredon ne sert pas à résoudre un conflit, mais bien à éviter dy entrer, de lentretenir ou de laggraver. Pour terminer, validez avec votre interlocuteur. Lobjectif est de prendre le temps de réfléchir à ce qui se passe et de revenir avec de meilleurs atouts. En échange, posez une question miroir. Voici les prix de TheCasualLounge! Faire préciser le contexte permet de sortir de lémotionnel, et den rester aux faits. Je vais vous présenter la technique de lédredon, en 4 étapes simples, à mettre en œuvre pour déjouer un manipulateur. Vous êtes alors en position «méta» et vous métacommuniquez. Si ce nest pas le cas, cela veut probablement dire que vous êtes face à un manipulateur mal intentionné et chevronné. Etape n1 : Faire silence, face aux phrases ou comportements manipulatoires, faites le silence! Exprimez la tournure que prend votre relation.

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